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プロに学ぶ！身体ケア講習会のお知らせ-2025年7月27日（日）AM開催

セルフメンテで疲れ軽減・ケガ予防を

「もっと楽に走りたい」

「毎回同じところが痛くなる」

「翌日に疲れが残る…」

そんなお悩み、ありませんか？

日々のライドやトレーニング、あるいは仕事や家事に追われる毎日。

身体の不調や違和感を感じながらも、

ついケアを後回しにしてしまっている方も多いのではないでしょうか？

実は、身体のケアこそが、快適に過ごすための “最初の一歩”。

疲労の軽減、ケガの予防、そしてパフォーマンスの向上にまでつながる

「セルフメンテナンス」は、プロアスリートに限らず、私たち一般人にも大切な習慣です。

そんなケアを “正しい方法” で、そして “自分でできる” ように

この度、名古屋から特別講師をお招きしレクチャーしていただきます。

講師はなんと、現場で活躍するおふたり！

世界選手権のサポートや、数多くのプロ・アマチュアチームに帯同されてきた

「ディッセターレの小嶋様」と「マッサージャーKako様」を講師にお迎えします。

現場で本当に使われているケア方法や、選手へのサポート経験をもとに、

セルフケアの実践方法をわかりやすくレクチャーしていただきます。

プロ選手も時間をかける“身体ケア”。

この機会にぜひ体験してみませんか？

イベント詳細

日時： 2025年7月27日（日）10:00～11:30

場所： 福山市内（参加者にご案内）

対象： どなたでも参加OK！

参加費： 3,300円（30mlオイル付き：1,700円相当）

持ち物： ヨガマットまたは厚手のバスタオル

こんな方におすすめ

・翌日に疲れが残りやすい方

・いつも同じ部位に痛みが出る方

・もっとラクに走りたい方

・セルフケアの方法を知りたい方

・選手のリアルなケア話を聞きたい方

ひとりひとりの「もっと快適に走りたい」を応援するケア講習会。

お悩み相談の時間も設けていますので、気軽にご参加ください。

一生モノのセルフメンテナンス、始めてみませんか？

福山市のスポーツバイク専門店「サイクルハウスケンズ」では

TREK（トレック）の人気ブランドバイクや各メーカー商品を取り扱い

ロードバイク・クロスバイクの購入相談から

フィッティング、定期メンテナンス、カスタムまで幅広く対応しています。

初心者向け講習会やサイクリングイベントも随時開催中！

ご相談、ご質問などお気軽にスタッフまでお問い合わせください。