新着情報＆イベント
2月イベントのお知らせ
2023年2月1日
モーニングライド
日付：2023年2月12日(日)
＊毎月第2日曜日に開催＊
時間：8時00分 ～ 12時00分
集合場所：ケンズ
対象：ケンズメンバー
内容：少し走るのに慣れてきた方が対象の「走る」ことを目的としたロードバイク向けのライドイベントです。トータル約50～70kmの距離を一定の速度を維持して集団走行のルールを守りながら走ります。
マウバイクバイクで遊ぼう
日付：2023年2月19日(日)
時間場所：詳細はスタッフまで
対象：ケンズメンバー・メンバーのご家族の方
内容：
冬だからこそ味わえるアドベンチャー
舗装されていない道をいくワクワク感
ロードバイクとは違う面白さがあります
初めての方もサポートします
自然の中へ一緒に遊びに行きましょう！
ロングライドに挑戦
日付：2023年2月23日(木・祝)
時間場所：詳細はスタッフまで
対象：ケンズメンバー・メンバーのご家族の方
内容：
冬は”LSD”→ロングスローディスタンスです。
長い距離をゆっくり走ることにより持久力を高めることにつながります。
100ｋｍライドに挑戦しませんか？
途中合流もOKなので、距離を選んでいただくことも可能です。
スタッフが全力サポートします！
みんなで走ってランチしておやつを食べて・・・
きっと楽しい一日になるはず！！
女性限定 室内トレーニング
日付：2023年2月7日(火)・21日(火）
＊毎月第1・3火曜日に開催＊
時間：19時30分 ～ 21時00分の間
場所：ケンズ
会費 ：300円
対象：女性の方
内容：
女性スタッフと一緒に固定ローラーで自転車をこぎませんか？
各自のペースで時間内お好きなだけフィットネス
＊ローラー台は当店のものをご用意いたします
＊自転車もご用意可能なので手ぶらでも大丈夫です
＊ズイフト体験・フィッテイングもできます（要予約）
＊ビンディングシューズの練習もOK
Ken’ｓ ヨガ
日付：2023年2月17日(金)
＊毎月第3金曜日に開催＊
時間：19時30分 ～ 21時30分
場所：ケンズ
会費 ：1,500円（初回は道具込み）
内容：
スタッフもお気に入りのヨガです。体が固い方でも大丈夫です。
先生にウイークポイントをしっかりカバーしてもらいながら、心と身体を整えてい きます。
☆持参物☆
・温かい水分
・ヨガマット※
・湯たんぽ ※
・ブロック ※
・全身が包まる位のブランケット・毛布
・バスタオル
動きやすい服装でお越しください。
※ヨガマット・湯たんぽ・ブロックをお持ちでない方は予約時に必ずお申し込みください。
ヨガマット200円
湯たんぽ 200円
ブロック 300円
パン&カフェ ライド
日付：2023年2月26日(日)
時間：9時00分 ～ 12時00分
集合場所：ケンズ
対象：ケンズメンバー・メンバーのご家族の方
内容：
お目当ては美味しいパンとコーヒー
今月もカフェライド行きますよ～
スタッフがしっかりサポートします！
初めての方も安心してぜひご参加ください。
詳細については当店スタッフまでお気軽にお問い合わせください。
今後の感染症状況および対策などにより中止となる場合もあります。
ご参加頂く方は、感染症対策にご協力ください。よろしくお願い致します。